داشتن خواب با کیفیت می تواند باعث شود تا بدن تمامی انرژی از دست رفته در زمان جراحی را به دست آورد و به بهبودی سریع خود کمک کند. یک خواب خوب شبانه این توانایی را دارد تا نتیجه جراحی را بهبود ببخشد. بنابراین اگر خواب کافی یا درستی نداشته باشید ممکن است نتایج جراحی را تحت تاثیر قرار دهد. داشتن خواب درست و کافی در طول فرایند ریکاوری مهم است. اما تنها خوابیدن مهم نیست ، بلکه باید نحوه خوابیدن بعد از عمل پروتز سینه نیز درست باشد تا روند بهبودی به خوبی طی شود.
اهمیت درست خوابیدن بعد از کاشت پروتز پستان (نحوه خوابیدن بعد از عمل پروتز سینه)
بعد از جراحی پروتز سینه ، درست خوابیدن به منظور بهبود بهتر و جلوگیری از عوارض جانبی مهم است. در طول مراحل اولیه بهبود ، خوابیدن به پشت توصیه می شود زیرا این حالت فشار کمتری بر روی سینه ها وارد می‌کند و به حفظ موقعیت پروتزها کمک می‌کند. خوابیدن به پهلو یا شکم می تواند باعث جابجایی پروتز ها ، افزایش ورم و درد شود و حتی خطر پارگی یا آسیب به بافت های اطراف را افزایش دهد. همچنین ، خوابیدن به پشت با زاویه ای بالاتر از معمول ، مثلاً با استفاده از چندین بالش ، می تواند به کاهش ورم و تجمع مایعات در اطراف محل جراحی کمک کند. این حالت خوابیدن باعث تسریع در بهبود زخم ها و کاهش خطر عفونت نیز می شود.
عدم رعایت دستورالعمل های مربوط به خوابیدن ممکن است منجر به ناهنجاری های دائمی در شکل سینه ها و نیاز به جراحی های ترمیمی شود. بنابراین ، توجه به نحوه خوابیدن و پیروی از توصیه های پزشک برای دستیابی به نتایج مطلوب و کاهش عوارض جانبی حیاتی است. درست خوابیدن بعد از جراحی پروتز سینه نه تنها به بهبود سریع تر کمک می‌کند بلکه به حفظ نتایج زیبایی و عملکردی جراحی نیز کمک می کند.
استفاده از بالش های گوه ای برای خوابیدن بعد از ایمپلنت پستان
بالش های گوه ای با شیب ملایمی ساخته و تولید می شوند که این موضوع باعث قرارگیری بالاتر سر از بدن خواهد شد. در چنین حالتی کمر بر روی بالش تکیه کرده و در زاویه مناسبی قرار می گیرد. بالش های گوه ای مثلثی هستند و با استفاده از آن ها دیگر نیازی به استفاده همزمان از چند بالش را ندارد. بالش های معمولی زمانی که بر روی هم دیگر قرار میگیرند ممکن است بلغزند یا به مرور دچار فرورفتگی شوند. در حالی که این نوع بالش ها مخصوص مراقبت های بعد از عمل پروتز پستان تولید شده اند.
خوابیدن بر روی شکم بعد از عمل پروتز سینه
یکی از عادت های غلط و نادرست افراد ، خوابیدن بر روی شکم است. با خوابیدن بر روی شکم آسیب جدی به نواحی مختلف بدن از جمله ستون فقرات وارد می کند. با خوابیدن بر روی شکم سینه ها به سمت زمین کشیده شده و نتایج را به حداقل می رساند. برش ها نیز کامل جوش نخورده اند که باعث زیاد شدن فشار بر روی ناحیه تحت درمان و بخیه ها می شود. بهترین حالت برای جلوگیری از ایجاد فشار به سینه ها و همچنین جا به جا شدن آن ها خوابیدن به پشت است.
تغییر عادت خوابیدن بر روی شکم بسیار سخت است از همین رو بهتر است افرادی که قصد دارند این عمل را انجام دهند ، از چند روز قبل کم کم خود را به حالت جدید عادت دهند یا امکانات را برای جلوگیری از غلطتیدن بر روی شکم آماده کنند. برای این کار نیاز است تا 2عدد بالشت تهیه کنید و در زمان خواب آن ها را در کنار خود قرار دهید.
تا چه مدت بعد از عمل پروتز سینه نباید بر روی شکم خوابید؟
همانطور که می دانید برای قرار دادن پروتز در بافت سینه ، نیاز به ایجاد برش در بدن است. برش ها برای ترمیم شدن و متصل شدن ، نیاز به زمان دارند. استراحت باعث تجدید قوا شده و به بهبودی بدن کمک بسیار زیادی خواهد کرد. خوابیدن به پشت ، باعث می شود تا سینه ها در وضعیت مطلوبی قرار گیرد به همین دلیل توصیه می شود ، حداقل تا یک ماه و نیم که معادل 6 هفته می باشد ، از خوابیدن بر روی شکم خودداری کنید.
ممکن است بهترین دکتر جراحی پروتز سینه ، از شما بخواهد که در زمان خواب از سوتین مخصوص طبی استفاده کنید.
آیا خوابیدن بدون سوتین بعد از جراحی پروتز پستان اشکالی ندارد؟
خوابیدن بدون سوتین بعد از جراحی پروتز سینه اشکالی ندارد اما بهتر است 6 هفته بعد از اتمام جراحی و بهبود حال خود این کار را انجام دهید. چرا که اکثراً پس از جراحی پروتز پستان ، پزشکان توصیه می کنند که در زمانی که شما خوابیده‌اید ، سوتین پیشرفته یا پروتزی را بپوشید تا پشتیبانی و حمایت لازم را برای منطقه جراحی ارائه دهد.
